Articles Ayurveda et Yoga

L’Ayurveda et le nettoyage de printemps…

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    C’est le printemps,  la nature se réveille doucement après de longues journées d’hiver bien froides… Les fleurs renaissent, le vert des feuilles et les premiers rayons de soleil réchauffent nos cœurs et une nouvelle énergie est là. Avec les journées qui s’allongent, nous nous sentons plus heureux et plus légers. Kapha, notre dosha […]

Agenda

Le Samedi 25 Mars 2017 à Martigues

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    Un immense merci à toutes les Belles Âmes qui sont venues à l’atelier et à Fabienne la Belle Âme qui nous accueille avec toujours autant de chaleur et de gentillesse.  Quelle belle après-midi. Voici le lien de la vidéo de la présentation : https://youtu.be/M0A1BO0OBoo Namaste, Agnès    

Articles Ayurveda et Yoga

Les dhatus ou tissus cellulaires…

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      Coucou les Yogis, Aujourd’hui un petit article pas très facile à comprendre c’est vrai mais c’est un des concepts les plus importants de la médicine ayurvédique. Alors accrochez-vous, lisez et si vous ne comprenez pas…ben posez-moi des questions !! Bisous et bonne journée à toutes et tous Namaste Agnes Cliquez sur le lien […]

Articles Ayurveda et Yoga

L’hiver arrive…prenons soin de notre Petit Kapha

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Quelques astuces pour apaiser Kapha En Ayurveda, l’hiver est la saison de Kapha. Bien que les journées de vent soient plutôt considérées comme Vata (voir fiche spéciale Vata) En saison Kapha vous risquez d’être plus constipé, d’avoir un sommeil moins profond, d’éprouver plus d’inquiétude et de changement d’humeur. Le but n’est pas d’éliminer Kapha mais […]